금연 했을 때 몸의 변화1 금연, 금연을 하면 좋은 점, 금연 효과 성공해보자! 금연! 안녕하세요 오늘은 금연에 대해 알아보려고합니다흡연하시는 분들 금연하기를 마음먹어도 뜻대로 되지 않는게 금연인데요..그래도 마음을 굳게 먹고 금연을 해야하는 이유는당연하듯이 자신의 몸의 건강과 가족을 위해 금연을 하는 것이죠이번 글에서는 담배에 대해 간단히 알아보고 금연효과에 대해 알아보겠습니다 우선 담배에는 수많은 안좋은 유해물질들이 있지만제일 잘 알려진 것으로는 니코틴, 타르, 담배가 탈 때 나오는 연기 일산화탄소가 있죠! -니코틴-우선 니코틴은 담배가 자꾸 생각나게 중독되게 만드는 성분인데요담배를 너무 많이 피게되면 니코틴이 신경을 마비시켜 두통과 어지럼증을 유발하게 됩니다담배를 오랜만에 피거나 자고 일어난 후 폈을 때 어지럽고 그런 이유는 니코틴이 몸속으로 들어오며그런 현상이 일어나게 됩니다 -타르.. 2020. 1. 8. 이전 1 다음
